아토피 증상을 완화하는 데 도움이 되는 음식과 악화시키는 음식의 차이를 정확히 알려드립니다.아토피는 면역 체계의 이상 반응으로 인해 발생하는 만성 피부 질환으로, 가려움, 홍반, 건조함, 진물 등 다양한 증상을 동반합니다. 약물 치료나 피부 관리도 중요하지만, 식습관 조절이 아토피 관리에 미치는 영향은 매우 큽니다. 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 피부 상태가 호전되거나 악화될 수 있기 때문에, 식단은 아토피 환자에게 있어서 하나의 치료법이라 할 수 있습니다. 이번 글에서는 아토피에 좋은 음식과 아토피를 악화시키는 음식을 구체적으로 비교해 드릴게요. 아토피에 좋은 음식 1. 오메가-3가 풍부한 생선연어, 고등어, 같은 등 푸른 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 염증 반응을 억제하는 ..